Ski Morbier Bellefontaine Morez

Ski de Fond

Le 31/10/2017 à 12:59
Journée du Jeudi 2 / 11

Rendez-vous aux Marais , 10h

Travail en marche à ski le matin,
ski roues et ateliers l'après-midi.

Pique nique aux Marais ( à fournir à vos petits,)

Prévoyez aussi un gilet jaune pour une partie du ski-roues sur la route du Glacier.

REPAS DANS MA FERME ( ASSEZRUSTIQUE° DE LA CURE, LE SOIR. JE VOUS INVITE, MAIS C'EST VOUS QUI APPORTEZ LES PLATS? ( JE PEUX EVENTUELLEMENT FAIRE RECHAUFFER ... JE FERAI DU FEU ... ON NE DEVRAIT PAS MOURIR DE FROID.

A JEUDI

BABASS

Le 28/10/2017 à 13:44
Journée de stage du mardi 31/10

VTT/SKIS ROUES
Déroulement de la Journée:
Matin : Randonnée en VTT sur profil majoritairement descendant (Pré Poncet,Foncine le haut).
Pour les plus jeunes parcourt d'un peu plus de 10km.
Pour les plus grand parcourt de minimum 15km.
Midi: Pique nique tiré du sac au terrain de foot de Foncine.
Après Midi: Skis roues, montée du Bulay.

Matériel à prévoir :
-Vtt en état de fonctionner
-Casque
-Gands
-Gourde
-Veste type Kway
-Sac+vêtements de rechange (Fonction de la météo et pour le tps du midi)
-Pique Nique
-Skis Roues + Bâtons de Classique
-Baskets

Les parents sont les bienvenus pour nous accompagner.

Nicolas R.

Le 24/10/2017 à 12:38
NB ; lundi verif si besoin des VTT pour le lendema

Lundi, fin de journée aux tuffes, apportez votre monture si vous avez besoin de règlages.
.. en vue de la journée du lendemain avec Nico et une partie en VTT .

APLUSSE
Babass

Le 24/10/2017 à 12:25
Entrainement de Lundi 30 par Babass

Marche à skis /rando vers les Tuffes, pique-nique, puis ski-roues

RDV/Départ 10 h ; parking du Noirmont ; avons besoin de parents ( une voiture " environ") pour           conduire les plus grands pour      un  départ "un peu plus loin"

                les "moyens" monteront au sommet du Noirmont piste rouge, descente par la verte
                les "petits" éviteront le gros du dénivelée en montant les "pistes du bas", et en                        traversant "sous le bois "

rendez vous pour tous près des Copettes ( zone sans boisement) puis on va jusqu'aux Tuffes

Avons besoin de conducteurs pour retourner chercher certaines voitures (s'il y en a) au noirmont

Ski à roulettes l'après midi,
Prévoir pour le ski roues ; casque, "tenue couvrant les genous", et gants ...

Le 24/10/2017 à 12:08
Que faire cette semaine ,? ... par Babass

... faites du sport , des sports ... faites d'assez longues balades, avec les coatchs, nous avons juste le temps de faire des ex plus spécifiques ... ... parcours montantsen ski-roues, baskets dans le sac à dos, retour en courrant ... les skis- roues du club , un peu trop rapides pour la plupart des descentes, sont au local des Marais, ... empruntez-en , si vous n'en avez pas perrsonnellement .

Samedi, Le sc MONT NOIR organise  "une petite course en ski-roues" ; la montée du mont de l'herba ...
Contactez-moi si vous êtes intéressés ... évidemment, le classement n'est pas important, l'essentiel étant de faire une séance ...

Babass 0608887063 .

A bientôt, Babass, remplaçant de ...

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